Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
Uitgever: Uitgeverij Thema
Auteur: Gijs Jansen
- Nederlands
- Paperback
- 9789462724303
- 22 oktober 2024
- 184 pagina's
Samenvatting
Een inspirerende reis naar zelfliefde en persoonlijke groei, met ACT.
Als je maar hard genoeg positief denkt, dan zal alles uiteindelijk goed komen. Is dat wel zo? Wat als je het omdraait? Moeilijke gedachten, gevoelens en omstandigheden zitten in het basispakket van het leven. Het is de kunst om er slim mee om te gaan. Hoe zou het zijn om niet meer te vechten of vluchten voor angst en pijn? Dat je mag denken wat je denkt, mag voelen wat je voelt en mag zijn wie je bent? Met dit boek krijg je de beste ACT-technieken en oefeningen aangereikt waarmee je meer uit je leven kunt halen. Gijs Jansen gebruikt hiervoor de nieuwste inzichten uit de Positieve Psychologie. Op zijn eerlijke, persoonlijke en humorvolle manier moedigt hij je aan om lichter te leven.
Productspecificaties
Wij vonden geen specificaties voor jouw zoekopdracht '{SEARCH}'.
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 22 oktober 2024
- Aantal pagina's
- 184
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Gijs Jansen
- Hoofduitgeverij
- Uitgeverij Thema
Overige kenmerken
- Editie
- 7
- Product breedte
- 170 mm
- Product hoogte
- 13 mm
- Product lengte
- 240 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 170 mm
- Verpakking hoogte
- 13 mm
- Verpakking lengte
- 240 mm
- Verpakkingsgewicht
- 398 g
EAN
- EAN
- 9789462724303
Productveiligheid
- Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
- Bekijk gegevens
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
-
- Managementboeken
- Leiderschap
- Boeken
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Type boek
- Paperback
Reviews
Gemiddelde van 41 reviews
5,0
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
39
2
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Leuker wordt zelfhulp niet
- imkedegraaf
- 40-49 jaar
- Eindhoven
- 23 september 2019
Positieve punten
- humor
- Toegankelijk
- direct toepasbare oefeningen
Geschreven bij Uit liefde voor jezelf
Zelfhulpboeken kunnen je van de regen in de drup helpen. Lezen dat je 'alleen maar anders hoeft te denken' om te krijgen wat je wil heeft mij nooit iets opgeleverd. Behalve frustratie omdat dat me niet lukte. In dit boek beschrijft Gijs Jansen hoe je anders om kunt gaan met wat er op je pad komt. Zodat je leven lichter wordt. Het leert je hoe je anders kunt reageren op wat er gebeurt, ook als je dezelfde lastige gedachten en gevoelens blijft hebben. Het staat vol met heel herkenbare persoonlijke ervaringen en is geschreven met veel humor, zodat het heel makkelijk leest. Je krijgt gewoon zin om met alle oefeningen aan de slag te gaan. Ik vond het een verademing om te lezen hoe andere mensen ook worstelen met gewone dingen en om te leren af en toe mijn schouders op te halen over wat er allemaal door mijn hoofd gaat. Dat heb ik echt uit dit boek.
Vond je dit een nuttige review?
32
-
Het beste cadeau wat ik mijzelf heb kunnen geven.
- R1CK87
- 30-39 jaar
- Hoorn
- 28 augustus 2021
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch toepasbaar
- Inspirerend
- persoonlijke benadering
- persoonlijke benadering
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Geschreven bij Uit liefde voor jezelf
Een zeer prettig boek waarin je het gevoel hebt dat je vanaf pagina 1, samen met Gijs door alle moeilijkheden heen loopt die je dagelijks tegen kunt komen. Angst, jaloezie, piekeren, stress, lage eigenwaarde, streng voor jezelf en frustraties zijn dingen waar je mee om leert te gaan. Sinds dit boek voel ik mij echt veel vrijer (en ik zit nog maar halverwege het boek).
Het boek is geschreven in korte stukjes wat het erg prettig is en eigenlijk voor iedereen toegankelijk maakt.
Naast dat het boek jezelf helpt, vind ik ook leuk dat je in je omgeving gaat herkennen waar mensen hun 'eigenwaarde' vandaan halen. Waarom je collega loopt op te scheppen over zijn kennis of waarom je partner soms ineens geraakt is door iets. Je kunt hier dan zelf rustig en op een fijne manier op reageren en je daarin beter verplaatsen in de ander, waardoor dingen minder snel escaleren, maar je in staat bent om op een evenwichtige manier het gesprek aan te gaan (iets dat ik normaal vanuit emotie of onredelijke gedachtes deed).
Daarnaast vind ik het echt een gave dat iemand een boek schrijft waarbij je je persoonlijk benaderd voelt. Alsof je hand wordt vast gepakt en je samen door al deze moeilijke dingen heen loopt.
Ik kan dit boek iedereen aanraden.
(Gijs, Als je eigen boek reviews leest: Bedankt Gijs, jouw boek was het beste cadeau wat ik mijzelf kon geven, alle bovenstaande credits voor het aanleveren van de tools zijn voor jou, de credits voor uitvoering voor mijzelf :p )
Vond je dit een nuttige review?
29
-
Geweldig zelfhulpboek!
- Lezer8
- 40-49 jaar
- 22 september 2019
Geschreven bij Uit liefde voor jezelf
Een geweldig boek dat op een zeer toegankelijke manier beschrijft wat ACT inhoudt. Niet langer vechten tegen je klachten. Daarvoor in de plaats krijg je tools aangereikt om anders met de moeilijke dingen in het leven om te gaan. En je wordt aangemoedigd een leven te leiden dat past bij je waarden.
Vond je dit een nuttige review?
17
-
Top zelfhulpboek!
- sasandrea
- 30-39 jaar
- Krimpen a/d IJssel
- 7 juni 2021
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch toepasbaar
- Heldere uitleg
- Verrassend
- humoristisch
- Verrassend
- humoristisch
Negatieve punten
- geen!
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Geschreven bij Uit liefde voor jezelf
Wat een mooi en inspirerend boek en op een geweldige manier geschreven. Alsof de auteur echt tegen je praat. Het leest daardoor heerlijk makkelijk weg en zit een leuke dot humor in.
Het enige wat je moet doen, is eerlijk naar jezelf kijken bij zijn vragen/opdrachten. Dat gaat je inzicht geven. En vanuit dat inzicht kun je verder. Je gaat defuseren, accepteren en liever voor jezelf zijn. Niks perse omdenken en al het negatieve moet positief worden. Nee, je bent zoals je bent en dat is goed. Je gedachten stroom ga je herkennen. Daar ga je mee aan de slag. En met wat jij belangrijk vindt.
De auteur geeft handige invul lijstjes zodat oefeningen echt uitgevoerd worden ipv alleen gelezen. Plus heel veel voorbeelden vanuit zijn eigen beleving. Heel eerlijk en fijn.Vond je dit een nuttige review?
11
-
Wat een fijn boek!
- AnnadeRuijter
- 30-39 jaar
- 6 oktober 2019
Positieve punten
- persoonlijk
- humor
- gelijk toepasbaar
- leest fijn weg
- eerlijk
- Praktisch
- Toegankelijk
- leest fijn weg
- eerlijk
- Praktisch
- Toegankelijk
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Geschreven bij Uit liefde voor jezelf
Wat een fijn boek. Gijs Jansen leert je met zowel theorie als doe-opdrachten hoe je het leven dragelijker kan maken op de moeilijke momenten. Het is persoonlijk, luchtig, en leest lekker weg. Bovendien barst het van de humor, en je krijgt gelijk zin om ACT zelf toe te passen. Als je een hekel hebt aan 'maar je moet gewoon positief denken!' Dan is dit het boek voor jou.
Vond je dit een nuttige review?
9
-
Geweldig mooi zelfhulpboek
- Lott1000
- 30-39 jaar
- Amsterdam
- 22 september 2019
Positieve punten
- Toegankelijk
- eerlijk
- Vernieuwend
Geschreven bij Uit liefde voor jezelf
Ik heb dit boek met heel veel plezier gelezen. Het heeft me de handvatten gegeven om meteen al oefeningen toe te passen in mijn leven. Er is hierdoor al heel veel veranderd wat een enorm verschil maakt. Gijs schrijft eerlijk, met veel humor en compassie. Het is duidelijk dat hij zelf ook ACT toepast in zijn leven. Daardoor heb je niet het gevoel dat hij vanuit een ivoren toren de lezer vertelt wat te doen. Ik zou dit boek iedereen aanraden.
Vond je dit een nuttige review?
13
2
Kies gewenste uitvoering
Kies je bindwijze
E-book €21,00 Ebook in Kobo Plus Gratis voor abonnees Paperback €27,00
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 27 euro.27 -
Verkoop door bol
Uit liefde voor jezelf
27,00 verkoop door: bol
In winkelwagen
In winkelwagen
- Prijs inclusief verzendkosten, verkocht door bol
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Shop dit artikel
- Bij 2 partners verkrijgbaar
Bekijk ook eens
-
Fuck it, you can have it all
€70,00
-
De kracht van het NU
€22,50
-
Waarom doe ik zo?
€25,00
-
Goed zoals je bent
€23,00
-
Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt
€17,99
-
Omringd door idioten
€15,00
Anderen bekeken ook
-
Uit liefde voor jezelf
€21,00
-
Vrij zijn kun je leren
€22,00
-
Het ACT basisboek
€70,00
-
Leef!
€20,00
-
How to ACT
€55,00
-
Laat los
€20,00
-
Fuck it, you can have it all
€70,00
-
Verboden voor ouders
€17,00
-
Denk wat je wilt, doe wat je droomt
€20,00
Vaak samen gekocht
-
Psychologie, de essentie, 5e editie met MyLab NL
€49,50
Verkoop door bol
-
Vrij zijn kun je leren
€22,00
Verkoop door bol
-
Leef!
€20,00
Verkoop door bol
-
Verboden voor ouders
€17,00
Verkoop door bol
-
Het ACT basisboek
€70,00
Verkoop door bol
-
Laat los
€20,00
Verkoop door bol
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud, zoals een onveilig, illegaal artikel of misleidende content.
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan het klantformulier (via onderstaande link) om een melding te doen.
- Ik wil melding doen